常見女人養(yǎng)生中藥怎么吃效果好
2010/2/8 13:46:57
女人以中藥養(yǎng)生是很普遍的一件事。那么女人養(yǎng)生中藥怎么吃才能發(fā)揮它的效果呢？這里中醫(yī)美容小編為你介紹5種常見的女人養(yǎng)生中藥和它們的吃法。通過這些你能了解女人養(yǎng)生中藥怎么吃將會發(fā)揮最大效果。
中醫(yī)的內(nèi)涵深厚，除了能夠治病以外，還能保健養(yǎng)生，美容養(yǎng)顏。中醫(yī)用于美容已經(jīng)不是什么新鮮事了，從幾千年前開始就存在。經(jīng)過幾千年的洗禮，累積了很多對女性有養(yǎng)生，美容護膚效果的中藥。對此，又存在一個問題，女人養(yǎng)生中藥怎么吃呢?這里小編為大家介紹幾種，生活中常見的幾種女人養(yǎng)生中藥，讓你知道到底這些女人養(yǎng)生中藥怎么吃。
當歸、川穹、益母草、藏紅花、葛根這些都是女人養(yǎng)生常用的中藥，不管是在豐胸，調(diào)理還是其他，它們被運用得幾率很高。下面就讓小編告訴你這幾種女人養(yǎng)生中藥怎么吃。
女人養(yǎng)生中藥怎么吃
當歸：
從我國南北朝開始，當歸就被視為補血活血珍品。它能補血調(diào)經(jīng)、活血止痛、澤顏潤膚、生肌強體、延年益壽。在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。研究還發(fā)現(xiàn)，當歸可以促進雌激素分泌，降低血管阻力，增加循環(huán)血量，營養(yǎng)皮膚。
紅棗桂圓蛋湯
材料：雞蛋200克 桂圓肉50克,棗(干)30克,當歸30克 紅糖50克
做法：雞蛋煮熟去殼，取瓦煲一個，放入桂圓肉、紅棗、當歸，加清水，用慢火煮20分鐘;加入已煮熟的雞蛋，紅糖煮15分鐘即成。
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